リバウンドさせない!ダイエット

自律神経調律ダイエットは、本能にふりまわされてしまうダイエット後のリバウンドを
認知療法によって意識的にコントロールすることで阻止し、ダイエット成功状態を維持するメソッドです。

 

The following two tabs change content below.

AKKO@香りのメンタル専門家

香りで心をケアするメソッド「アロマップ®」考案者。50歳目の前にして妻、母の役割から降りる。そしたら棚上げしてきたパーソナリティの問題が表面化。メンタルアロマで心の問題をどこまで改善できるか自分を含めて研究中。わたしって一生メンタル問題とお付き合いするんだわ('◇')ゞ(一社)日本メンタルメソッド協会代表理事。メンタルアロマヒーリングラボ、摂食障害サポートセンター主宰。

投稿日:

執筆者:AKKO@香りのメンタル専門家

Copyright© メンタルアロマヒーリングラボ , 2017 AllRights Reserved.